Defiéndase en la calle o ante cualquier situación violenta, aunque nunca haya hecho ejercicio!

Curso preparado por dos profesores de defensa personal para el público común.

No importa la edad, cualquiera puede poner en práctica éstas técnicas de defensa.

En éstos tiempos de excesivos ataques violentos (robos, secuestros, etc), nunca está de más poder contar con el conocimiento adecuado para poder afrontar situaciones extremadamente peligrosas (tanto para nosotros como para nuestra familia).

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Los temas incluídos en el curso son:

• Introducción a la Defensa Personal.

• Cuestiones Legales: Sobre cómo identificar cuándo puede tener problemas al defenderse o contraatacar para la Justicia Argentina (increíble pero cierto...). Incluye consecuencias legales, consideración de ?arma?, etc.

• Actitud: Cómo mantener distancias preventivas, tanto físicas como verbales. Negociación y disuasión.

•  Ejercicios: Prevención para ser menos propensos a los ataques. Cambio de roles atacante/víctima. Consciencia del entorno. Detección de peligros. Visualización de objetos útiles para la defensa. Hábitos.

• Equipo de Entrenamiento.

• Técnica de Golpes 1: Equilibrio. Posición instintiva. Guardia. Medición de distancia. Reconocimiento del tipo de golpe según distancia. Temores.

• Tecnica de Golpes 2: Golpes de distancia media. Posiciones de la mano. Equilibrio. Práctica de altura. Recomendaciones.

• Puntos Vitales 1: Advertencias sobre posible causa de muerte o daño severo en la aplicación al atacante. Puntos más importantes. Tipos de aplicación de golpes. Tipos de técnicas.

• Puntos Vitales 2: Ataques a la parte superior del cuerpo (cabeza). Gráficos de apoyo. Recomendaciones. Dónde NO golpear.

• Puntos Vitales 3: Ataques a región inferior del cuerpo. Gráficos de apoyo.

• Técnica de Golpes 3: Ataques según altura del atacante/víctima. Uso del codo. Giros. Encadenamieto de codazos. Recomendaciones. Ataques con rodilla. Recomendaciones.

• Técnica de Golpes 4: Patadas. Tipos de patadas. Gráficos con puntos de golpe. Recomendaciones.

• Defensa 1 (Robos-Peleadores): Tipos de atacantes. Ladrón. Generalidades. Entorno. Peligros del arma blanca contra el arma de fuego. Peleador callejero. Generalidades. Utilización del medio circundante para sacar ventaja. Tranquilidad. Recomendaciones. Atacantes con facultades alteradas.

• Defensa 2 (Violación): El violador. Generalidades. Disuasión y prevención en la etapa previa. Puntos positivos y negativos de la mujer ante un violador. ?Teatralizar?. Ataques de disuasión temprana. Uso de dispositivos/objetos para sacar ventaja propia.

• Armas-Conclusiones: Armas naturales vs. de fuego/blancas/contundentes. La falsa seguridad y peligros.

• Conclusiones: Recomendaciones finales. Ataque + técnica. Práctica y experimentación. Confianza.

Nunca está de más contar con una herramienta de ayuda que nos permita (en el peor de los casos) conocer con quiénes nos estamos enfrentando. No desaproveche ésta oportunidad!!

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